Stationsträning kombinerat med hinderbana
Hinderbana & stationsträning
Häng med på en rolig utmaning för både styrka och flås. Hinder och stationer där vi
bland annat övar klättring, balanserar, går armgång, välter däck och gör kroppsviktsövningar varvas med inslag av konditionsövningar – allt på ett lekfullt sätt och efter egen förmåga. Självklart finns det alternativ för att anpassa svårighetsgraden.
bland annat övar klättring, balanserar, går armgång, välter däck och gör kroppsviktsövningar varvas med inslag av konditionsövningar – allt på ett lekfullt sätt och efter egen förmåga. Självklart finns det alternativ för att anpassa svårighetsgraden.
Tips: Rolig träning för vuxna och barn att göra tillsammans!
Plats: Life’n’Joy gym och hälsa, utomhus på gården ut mot Järnvägsgatan.
Passar barn från 8 år och vuxna. Oömma träningskläder och vattenflaska rekommenderas.
-
-
10-15 JULI 2023
Vi erbjuder aktiviteter med ledare för barn och vuxna lättillgängligt i Rättvik. Rättvik Active Week är en helt unik aktivitetsvecka för hela familjen.
Translate
-
VÅR VISION
Att tillsammans skapa ett arrangemang som bidrar och främjar besöksnäringen, handeln samt kultur- och idrottsföreningar. Vår vision är att lyfta fram Rättvik som en spännande destination med nytänkande där tradition möter framtid.
-
VÅR VÄRDEGRUND
- Inkluderande: Fokus på alla åldrar i familjen
- Hållbart Vårt arrangemang bygger på naturens närvaro och befintliga resurser i Rättvik.
- Utvecklande: Vi erbjuder aktiviteter för alla åldrar som bidrar till utvecklande hos individen
© Copyright Visit Rättvik 2022 | Rättvik Active Week